在现在这个食品不安全的时代，人们更多的喜欢上了吃绿色的食物，像豆腐。不仅因为我们可以自己制作放心的豆腐（购买了豆腐机以后），也更因为豆腐的营养价值，豆腐具有高蛋白，低脂肪，具降血压，降血脂，降胆固醇的功效。所以豆腐就成了现在人们养生摄生、益寿延年的美食佳品。
但是凡事都有不好的一面，豆腐固然好吃，但是吃多了也是不好的。如果豆腐吃太多都会有怎样的危害呀？具体的对男人来说又有哪些危害哪？看河南正通豆腐皮机生产厂家给我们的介绍。
正通公司的彭经理告诉小编：男性如果豆腐吃的太多了反而不好，还有带来一定的危害。
1）促使痛风发作。
豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。
2）促使动脉硬化。
豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。
3）增加肾脏负担。
在正常情况下，人吃进体内的植物蛋白质经过代谢，最后大部分成为含氮废物，由肾脏排出体外。人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多，加重肾脏的负担，不利于身体健康。
4）导致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。
小编总结了，再好的东西也不能吃的太多，吃的太多总是会起到副作用的，豆腐也是如此。
